NGÀY ALZHEIMER THẾ GIỚI 21.9.2026

21/09/2026

ALZHEIMER LÀ BỆNH GÌ?
Alzheimer là một bệnh lý thoái hóa thần kinh tiến triển, là nguyên nhân phổ biến nhất của chứng sa sút trí tuệ. Bệnh có thể gây suy giảm trí nhớ, khả năng tư duy, ngôn ngữ, định hướng và khả năng thực hiện các hoạt động hằng ngày; về sau người bệnh có thể cần ngày càng nhiều sự hỗ trợ trong sinh hoạt.
Hiện chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn chứng sa sút trí tuệ. Tuy nhiên, phát hiện sớm, kiểm soát các yếu tố nguy cơ, điều trị các bệnh lý kèm theo và duy trì hoạt động thể chất – xã hội – nhận thức phù hợp có thể góp phần làm giảm nguy cơ hoặc trì hoãn suy giảm nhận thức.

NHỮNG CON SỐ ĐÁNG CHÚ Ý
57 triệu người trên toàn thế giới đang sống chung với chứng sa sút trí tuệ – theo số liệu WHO năm 2021.
Khoảng 60–70% trường hợp sa sút trí tuệ có liên quan đến bệnh Alzheimer, tương đương khoảng 34–40 triệu người nếu quy đổi từ số liệu toàn cầu của WHO.
Mỗi năm có gần 10 triệu trường hợp sa sút trí tuệ mới trên toàn cầu.
Sa sút trí tuệ hiện là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 7 trên toàn thế giới.
Tuổi càng cao, nguy cơ càng tăng. Alzheimer có thể xuất hiện ở người trẻ nhưng nguy cơ tăng rõ rệt theo tuổi. Sau 65 tuổi, tỷ lệ mắc Alzheimer tăng đáng kể theo từng nhóm tuổi.

LÀM GÌ ĐỂ GIẢM NGUY CƠ SA SÚT TRÍ TUỆ?
Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh.
Tập thể dục và duy trì hoạt động thể chất thường xuyên.
Giữ kết nối xã hội, tham gia các hoạt động phù hợp.
Duy trì hoạt động trí não như đọc sách, học tập, chơi nhạc cụ hoặc các hoạt động kích thích nhận thức.
Kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, thừa cân/béo phì, ít vận động, hút thuốc và sử dụng rượu bia có hại.
Khám sức khỏe định kỳ và trao đổi với nhân viên y tế khi nhận thấy những thay đổi bất thường về trí nhớ hoặc khả năng sinh hoạt hằng ngày.
WHO cập nhật năm 2026 cho biết có thể phòng ngừa hoặc trì hoãn tới 45% nguy cơ sa sút trí tuệ thông qua việc tác động vào các yếu tố nguy cơ có thể thay đổi.
Đừng xem những thay đổi về trí nhớ là điều tất yếu của tuổi già.
Nhận biết sớm – chăm sóc đúng cách – đồng hành bằng sự kiên nhẫn và thấu hiểu có thể giúp người bệnh duy trì chất lượng cuộc sống và giúp gia đình chủ động hơn trong hành trình chăm sóc.
Ngày Alzheimer Thế giới 21/09/2026 – Cùng hiểu đúng để yêu thương và đồng hành tốt hơn.