Ngày Thế giới Phòng chống Béo phì (04/03/2026)

Ngày Thế giới Phòng chống Béo phì (World Obesity Day) được tổ chức vào ngày 04/03 hằng năm nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về tác động của thừa cân, béo phì đối với sức khỏe và kêu gọi các quốc gia, tổ chức y tế cùng mỗi cá nhân hành động để phòng ngừa căn bệnh này. 

Năm 2026, chiến dịch toàn cầu được phát động với chủ đề: “8 Billion Reasons To Act on Obesity – 8 tỷ lý do để hành động chống béo phì”.

Thông điệp nhấn mạnh rằng mỗi người trên hành tinh đều có lý do để cùng hành động, bởi béo phì đang trở thành một trong những thách thức sức khỏe cộng đồng lớn nhất của thế kỷ XXI.

Thực trạng thừa cân, béo phì trên thế giới

Theo Liên đoàn Béo phì Thế giới (World Obesity Federation), thừa cân và béo phì đang gia tăng nhanh chóng tại nhiều quốc gia và khu vực trên toàn cầu.

Một số số liệu đáng chú ý:

• Hiện nay có gần 3 tỷ người trên thế giới đang sống chung với tình trạng thừa cân hoặc béo phì.

• Hơn 400 triệu trẻ em trong độ tuổi đi học bị thừa cân hoặc béo phì.

• Dự báo đến năm 2035, con số này có thể tăng lên khoảng 4 tỷ người, tương đương gần một nửa dân số thế giới.

Những số liệu trên cho thấy thừa cân, béo phì không còn là vấn đề cá nhân mà đã trở thành một thách thức y tế toàn cầu, cần sự phối hợp hành động từ hệ thống y tế, cộng đồng và mỗi gia đình.

Nguồn: TTXVN – Poster truyền thông Ngày Thế giới Phòng chống Béo phì (World Obesity Day 04/03/2026).

Béo phì ở trẻ em – vấn đề sức khỏe đáng lo ngại

Béo phì ở trẻ em đang trở thành mối quan tâm lớn của ngành y tế. Theo các nghiên cứu toàn cầu, tỷ lệ béo phì ở trẻ em trong độ tuổi đi học đã tăng gần gấp 5 lần kể từ năm 1975, đặc biệt tại các quốc gia có thu nhập thấp và trung bình.

Trẻ em bị béo phì có nguy cơ cao:

• Duy trì tình trạng béo phì khi trưởng thành

• Gia tăng nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm từ sớm

Các bệnh lý thường liên quan đến béo phì bao gồm:

• Đái tháo đường type 2

• Tăng huyết áp

• Bệnh tim mạch

• Rối loạn chuyển hóa lipid

• Một số loại ung thư

Vì vậy, phòng ngừa béo phì ngay từ giai đoạn trẻ em được xem là giải pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của béo phì

Béo phì là một bệnh lý phức tạp, chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố sinh học, môi trường và xã hội, không chỉ đơn thuần do ăn nhiều hoặc ít vận động.

Một số yếu tố nguy cơ thường gặp gồm:

• Chế độ ăn nhiều năng lượng, nhiều đường và chất béo

• Tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống có đường

• Lối sống ít vận động

• Môi trường sống không hỗ trợ lối sống lành mạnh

• Hạn chế tiếp cận thực phẩm lành mạnh

• Bất bình đẳng trong tiếp cận giáo dục và chăm sóc sức khỏe

Những yếu tố này có thể ảnh hưởng đến nguy cơ béo phì trong suốt vòng đời của mỗi người.

Hành động để phòng chống béo phì

Ngày Thế giới Phòng chống Béo phì kêu gọi các cá nhân, gia đình, cộng đồng và hệ thống y tế cùng chung tay hành động nhằm giảm thiểu gánh nặng bệnh tật do béo phì gây ra.

Một số biện pháp quan trọng để phòng chống béo phì gồm:

• Duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối, khoa học

• Hạn chế tiêu thụ thực phẩm nhiều đường, chất béo và đồ ăn nhanh

• Tăng cường vận động thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày

• Duy trì cân nặng hợp lý

• Khám sức khỏe và tư vấn dinh dưỡng định kỳ

Việc xây dựng lối sống lành mạnh không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn góp phần phòng ngừa nhiều bệnh không lây nhiễm nguy hiểm.

Khám sức khỏe định kỳ, kiểm soát cân nặng – giải pháp quan trọng giúp phòng ngừa thừa cân, béo phì và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Chung tay vì một cộng đồng khỏe mạnh

Thông điệp “8 tỷ lý do để hành động chống béo phì” nhấn mạnh rằng mỗi người đều có vai trò trong việc cải thiện sức khỏe cộng đồng.

Nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi và xây dựng môi trường sống lành mạnh sẽ giúp giảm nguy cơ thừa cân, béo phì và bảo vệ sức khỏe cho các thế hệ tương lai.

Đo chỉ số cơ thể miễn phí cho công nhân – nâng cao nhận thức phòng chống béo phì - hoạt động của bệnh viện Đa khoa Mỹ Phước

BS. Đặng Thanh Hải – Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Mỹ Phước tư vấn dinh dưỡng miễn phí cho công nhân trong Ngày hội Công nhân.

Bệnh viện Đa khoa Mỹ Phước luôn đồng hành cùng cộng đồng trong tư vấn dinh dưỡng, tầm soát và kiểm soát thừa cân, béo phì với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm và hệ thống trang thiết bị hiện đại.
Hãy hành động ngay hôm nay vì một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sức sống!